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sunbet游戏大厅下载·六天早餐做法分享,简单易做全家都爱吃,喜欢就快收藏吧!

2020-01-11 16:01:03|阅读量:1276

sunbet游戏大厅下载·六天早餐做法分享,简单易做全家都爱吃,喜欢就快收藏吧!

sunbet游戏大厅下载,新的一周的开始,多妈又来分享一周的早餐集合了。经常有小伙伴留言给我,说看到我的每周汇总,就会收藏起来,等到不知道早餐做什么的时候,再到收藏夹里看一看我的早餐图片和制作过程,找找灵感,也就知道自己家第二天吃什么了。讲真,这个方法还真是不错,我也很开心我的分享能够给更多的小伙伴提供参考,所以我也尽量的把做法写的详细一点,让您的收藏更有价值。

我做的早餐虽然不够精致,但是简单易学,操作起来没有太高的难度,而且以中式早餐为主,食材也都很常见,所以学起来应该很容易的。如果你也喜欢我的早餐,欢迎留言告诉我,看到您的支持我也会更开心哦。话不多说,六天早餐做法分享,简单易做全家都爱吃,喜欢就收藏吧!

紫薯花卷:蒸熟的紫薯揉到发面面团里,再制作成花卷,颜值立刻上来了,紫薯放多了颜色会太重,少放点,颜色淡淡的特别好看。详细做法已经分享到我的主页上了,可以查看。漂亮!这样的花卷颜色好看味道更赞,孩子都爱吃,方法学起来!

红豆芡实粥:睡觉前把红小豆、芡实、麦仁、高梁米、糯米和炒熟的薏仁米一起洗净放进电饭煲里,加上适量的清水,启动预约煮粥功能,第二天早上起床就可以喝到美味营养的粥了,方便吧!春天正是健脾养胃的好时节,这道粥推荐。

青菜木耳炒鸡蛋:木耳泡发后用开水煮2-3分钟,把木耳煮熟,青菜洗净沥水,鸡蛋加盐打散,炒锅上火烧热,放食用油,先把鸡蛋放进去炒成鸡蛋块,盛出备用;炒锅再放油,把木耳放进去翻炒,再放进青菜翻炒断生,加盐调味,最后把之前炒好的鸡蛋块放进去一起炒均匀,出锅装盘即可;

蛋炒饭:剩米饭捏碎备用,胡萝卜去皮切小丁,豌豆洗净,熟甜虾剥出虾仁,鸡蛋打散成蛋液,炒锅上火烧热,放进食用油,把鸡蛋液倒进去炒成蛋块,盛出备用;锅里再放油,把胡萝卜丁和豌豆粒放进去翻炒至熟,再放进米饭和熟虾仁一起翻炒,最后加入鸡蛋块翻炒,加盐调味即可;

简单的早餐有简单的做法,这是打发剩米饭的最佳办法,即做成了一份营养丰富的早餐,又解决了头一天米饭剩下的问题,我喜欢。

红枣小米窝头:用了小米面粉和小麦面粉两种面粉,加上清水和酵母粉混合均匀揉成面团,发酵至两倍大后,加入切好的红枣碎一起揉均匀,做成窝头的样子,再发酵几分钟,上锅蒸熟即可,口感香甜有营养,当早餐极为合适。食谱可见:两种面粉加一碗红枣碎,蒸出来的窝头又香又软,营养好吃不上火!

娃娃菜炒木耳:木耳泡发后放到开水锅里煮2-3分钟至熟,娃娃菜清洗干净后切成小段,炒锅上火烧热,放食用油,把木耳和娃娃菜一起放进锅里翻炒至娃娃菜断生,加盐调味即可,清淡小菜就做好了。

买的鲜花生洗净加盐、大料、清水一起煮至花生入味,南瓜蒸熟,鸡蛋煮熟,汤圆是之前包好的速冻的,下锅煮熟即可,一份丰盛的早餐就可以启动了。

牛奶燕麦粥:奶锅里加上一大碗清水,煮开后把半碗燕麦片倒进去煮熟,燕麦片煮熟后会发涨,关火后再倒进一袋或两袋牛奶,搅拌均匀,食用前再放进混合坚果即可,我个人觉得这种方法做出来的牛奶燕麦粥味道不错。

炼乳葡萄干面包:配方分享一下:主面团:高筋面粉615g、炼乳200g、鸡蛋液89g、纯牛奶246g、白砂糖40g、盐2g、耐高糖酵母粉7g。辅料:黄油20g、炼乳20g、葡萄干100g、鸡蛋黄1个、椰蓉适量;

早餐如果有面包,就省事得多了,自己会做面包就自己做,不会做的话买来吃也不错。

小米红枣粥:小米和糯米洗净,放到砂锅里加上清水,熬煮成粥,红枣去核,也放到锅里同煮,我家老二特别喜欢吃红枣,所以每次我都会把红枣去掉核再煮;

自制油条:用的是油条粉,油条粉加鸡蛋、清水按包装袋上的比例混合成面团,发酵25分钟左右做成油条状,下锅炸熟即可。一次可以多炸一些,吃不完的放凉装袋,冷冻到冰箱里,吃之前解冻,放到空气炸锅里复炸就可以了,简单方便。

娃娃菜炒腊肠:娃娃菜洗净切成小段,腊肠蒸熟切片,炒锅上火烧热,放少许食用油,把娃娃菜和腊肠放进去翻炒,加少许盐调味,娃娃菜断生即可出锅装盘。

奶油蛋糕是小女生的最爱,偶尔也会出现在早餐里,尤其是过节或过生日的时候。提前烤好一个蛋糕胚子,早上只需要打发奶油,装饰一下就可以了,因为做的多了,做起来也熟练,早上做一个裸蛋糕费不了多长时间,这次用的是菠菜戚风蛋糕胚,里面是绿色的哦。

再热个牛奶,焯个西兰花就是一餐丰富营养的美好早餐,这样的早餐是我家孩子最喜欢的了!

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